🥣 Minuto Nutricional – Marzo
¿Por qué el desayuno es tan importante? El desayuno es la primera energía que recibe el cuerpo después de muchas horas de descanso. En etapa escolar, es clave para mejorar la concentración, la memoria y el rendimiento en clases. Un desayuno equilibrado debería incluir: ✔ Una fuente de proteína (huevo, yogurt, leche) ✔ Un carbohidrato […]
