🌸 Minuto Nutricional – Octubre

¡La primavera también se disfruta en nuestro plato! 🌱☀️

¡Octubre ya está aquí! Los días están más cálidos, disfrutamos más del aire libre y encontramos una gran variedad de frutas y verduras llenas de color. 🌈🍓🥕🥦

💚 ¿Sabías que comer variado y colorido ayuda a incorporar distintos nutrientes que nuestro cuerpo necesita?

🥗 En el Casino Alimentate preparamos cada día alternativas variadas para que disfrutar un almuerzo rico también sea una oportunidad para incorporar verduras, ensaladas y alimentos nutritivos.

🍎 En nuestro Kiosco Alimentate también buscamos ofrecer alternativas para disfrutar una colación rica y equilibrada.

💧 ¡Y no olvidemos hidratarnos! Cuando aumentan las temperaturas, mantener una buena hidratación es fundamental.

🏃‍♀️🏃‍♂️ ¡A movernos! Aprovechemos la primavera para jugar, caminar, andar en bicicleta y disfrutar del movimiento.

🌱 Pequeños cambios, grandes hábitos: agregar una fruta, elegir una ensalada o probar una nueva verdura también cuenta.

🌸 Esta primavera, llenemos nuestros días de color, sabor y energía.

💚 Alimentate
Sanamente cada día 🌿